[母婴日百] 你还在为宝宝添加辅食而发愁吗?两分钟轻松搞定

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VIPshop.ca 发表于 2018-9-2 11:11:23 |阅读模式 |复制链接
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很多宝妈都会在给宝宝添加辅食的时候,会有各种困惑,有哪些水果能吃,有哪些水果不能食用,真是操碎了妈妈心。今天小编给宝妈们推荐一款高营养可安全食用的水果——牛油果,不仅可以满足宝宝对水果中营养物质的需求,而且口味清淡清香,很适合作为宝宝辅食的首选。

宝宝可以吃牛油果吗

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一岁以上的宝宝是可以食用少量牛油果的,牛油果中含有丰富的营养物质,可以满足宝宝新陈代谢所需的营养,而且牛油果肉味道清淡,有一股牛油果特有的清香,很符合宝宝的辅食添加,将清洗干净的牛油果切丁,放入榨汁机里面榨成果汁就可以食用了,也可以和其他的水果一起食用,营养更加丰富全面。

宝宝吃牛油果的好处

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牛油果具有很丰富的营养物质,宝宝食用以后,可以促进宝宝的身体成长发育。牛油果中含有的多种维生素、植物纤维以及人体必需氨基酸,可以补充人体对营养物质的吸收利用,增加宝宝抵抗力。

牛油果中含有的油酸,是植物性油脂,能够滋润宝宝毛发恢复润泽乌亮的状态。

牛油果中含有的膳食纤维可以促进宝宝的胃肠道蠕动,促进宝宝的消化吸收。

牛油果含能预防贫血、预防血管畸形以及保护宝宝视力的作用。

宝宝吃牛油果需要注意哪些方面

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一岁以内的宝宝尽量不要食用牛油果,因为牛油果中含有的大量的膳食纤维,宝宝的胃肠道功能发育还不完善,很容易引起消化不良的症状。

一岁以后的宝宝可以少量食用牛油果,尽量挑选成熟度比较高的牛油果,宝宝食用以后更有利于消化吸收。

本文为一般科普知识,由三顶养生网原创,未经书面版权允许禁止转载!

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发表于 2018-9-2 11:33:00
好帖必须得顶起
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发表于 2018-9-12 23:00:37
看起来不错
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发表于 5 天前
前排支持下
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发表于 3 天前
不错 支持一个了
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发表于 17 小时前
我也是坐沙发的
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